Chi tiết 11 bệnh lây qua đường tình dục phổ biến nhất hiện nay

Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh lây qua đường tình dục có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Thông thường, bệnh xuất hiện trong độ tuổi sinh sản, không có triệu chứng rõ ràng, khó điều trị và dễ tái phát.

Bệnh lây qua đường tình dục là gì?

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (Sexually Transmitted Diseases – STDs) là các bệnh xuất hiện sau quan hệ tình dục, bao gồm quan hệ qua cơ quan sinh dục, hậu môn và bằng miệng. Chúng có thể được truyền từ người này sang người khác thông qua tinh dịch, dịch âm đạo và các dịch tiết khác trong cơ thể. Ngoài ra, bệnh có thể lây truyền từ mẹ sang con (trong quá trình mang thai, sinh nở), thông qua truyền máu hoặc sử dụng chung kim tiêm.

Hiện nay, khoa học đã xác định khoảng 20 loại STDs khác nhau. Các bệnh này có nguy cơ lây truyền cao, đặc biệt là trong nhóm người ở độ tuổi sinh sản. Chúng thường khó để điều trị hoàn toàn và có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh. Những tác động tiêu biểu bao gồm việc gây đau ở vùng chậu, viêm đường sinh dục, thậm chí gây vô sinh.

Dấu hiệu mắc bệnh lây qua đường tình dục

Bệnh lây truyền qua đường tình dục thường không gây ra triệu chứng rõ ràng, điều này làm cho người mắc bệnh khó nhận biết và tăng nguy cơ truyền nhiễm cho người khác.

Khi nhiễm bệnh, tùy vào loại bệnh, giai đoạn và tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người mà có biểu hiện khác nhau:

Biểu hiện khi Nam giới mắc bệnh lây qua đường tình dục

• Đau rát, khó chịu khi giao hợp
• Tiểu buốt, tiểu khó
• Có vết loét/ vết sưng/ phát ban ở trên/xung quanh dương vật, tinh hoàn, hậu môn hoặc ở vùng mông, đùi, miệng…
• Dương vật tiết dịch bất thường hoặc bị chảy máu
• Tinh hoàn bị sưng đau
• Đau, sưng hạch bạch huyết, đặc biệt là ở bẹn, đôi khi lan rộng hơn

Biểu hiện khi Nữ giới mắc bệnh lây qua đường tình dục

• Đau rát, khó chịu khi giao hợp
• Tiểu buốt, tiểu tiện khó khăn
• Xuất hiện viêm loét/ sưng tấy/ phát ban ở khu vực âm đạo, quanh hậu môn hoặc ở vùng mông, đùi, miệng…
• Âm đạo có mùi hoặc tiết dịch bất thường, bị chảy máu
• Bị ngứa bên trong hoặc xung quanh âm đạo
• Sốt cao
• Đau bụng dưới

Nguyên nhân gây bệnh lây qua đường tình dục

Các chuyên gia Nam học cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lây qua đường tình dục. Nhưng nhìn chung, có 3 mần gây bệnh chính, bao gồm; vi khuẩn, ký sinh trùng và virus.

 

• Vi khuẩn: Bệnh lậu, giang mai, Chlamydia là 3 loại bệnh lây qua đường tình dục do vi khuẩn gây ra. Khi tiếp xúc với đối tượng lây bệnh, Vi khuẩn sinh sản nhanh chóng và thải ra chất độc làm hư hỏng mô, tấn công người bệnh.

 

• Ký sinh trùng: Bệnh Trichomonas vaginalis là ví dụ điển hình cho bệnh lây qua đường tình dục do ký sinh trùng gây ra. Nguồn lây nhiễm rất đa dạng, có thể từ việc quan hệ tình dục với người bị nhiễm  hoặc có trong thức ăn, nguồn nước bị ô nhiễm có chứa mầm bệnh…

 

• Virus: Các bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus gây ra bao gồm HPV, mụn rộp sinh dục và HIV. Virus là những vi trùng rất nhỏ, xâm nhập vào các tế bào khỏe mạnh, sử dụng các tế bào đó để nhân lên. Virus có thể giết chết, làm hỏng hoặc thay đổi cấu trúc tế bào và gây bệnh cho con người.

 

Ngoài ra, có nhiều yếu tố có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm:

 

• Quan hệ tình dục không an toàn: Thực hiện quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su hoặc sử dụng chúng không đúng cách tăng đáng kể nguy cơ nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Quan hệ tình dục bằng miệng có ít rủi ro hơn, nhưng vẫn có khả năng lây nhiễm nếu có vết thương hoặc tổn thương da niêm mạc.

 

• Quan hệ với nhiều bạn tình: Người có nhiều đối tác tình dục càng cao nguy cơ mắc bệnh, vì họ tiếp xúc với nhiều nguồn nguy hiểm khác nhau.

 

• Tiền sử bệnh tình dục: Những người đã từng mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục có khả năng cao bị nhiễm lại và tái phát nhiều lần trong đời, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ.

 

• Lạm dụng rượu và thuốc kích thích: Sử dụng quá mức các chất này có thể làm mất khả năng phán đoán, khiến người ta dễ tham gia vào các hành vi tình dục có nguy cơ cao.

 

• Sử dụng chung kim tiêm: Việc sử dụng chung kim tiêm hoặc các vật dụng cá nhân của người khác tạo điều kiện dễ lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm viêm gan B, viêm gan C và các bệnh khác.

 

• Tuổi trẻ: Người bắt đầu hoạt động tình dục ở độ tuổi trẻ thường có nguy cơ cao hơn nhiễm bệnh. Đặc biệt, người ở độ tuổi từ 15-24 thường nằm trong nhóm nguy cơ cao.

 

• Lây truyền từ mẹ sang con: Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể truyền từ mẹ sang con trong quá trình mang thai hoặc sinh nở, gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh, thậm chí có thể gây tử vong.

11 bệnh lây qua đường tình dục phổ biến nhất

Theo thống kê mới nhất từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng ngày trên toàn cầu, có hơn 1 triệu người mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Trong đó, có 11 loại bệnh phổ biến nhất, gồm:

1. Bệnh chàm Chlamydia

Chlamydia là một loại bệnh chàm sinh dục ở cả nam lẫn nữ, do vi khuẩn Chlamydia trachomatis gây ra. Giống như nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục khác, chàm Chlamydia thường không gây ra triệu chứng rõ ràng, tuy nhiên, người mắc bệnh vẫn có khả năng lây truyền bệnh cho người khác.

Bệnh có thể được xác định thông qua các xét nghiệm nước tiểu hoặc dịch âm đạo. Sau khi được chẩn đoán, người bệnh sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh một lần hoặc dùng thuốc liên tục trong vòng 7 ngày. Để ngăn ngừa lây bệnh cho đối tác tình dục, bác sĩ thường khuyên người bệnh kiêng quan hệ tình dục cho đến khi họ hết bệnh.

Đáng lưu ý rằng bệnh chàm Chlamydia có khả năng tái phát. Vì vậy, sau 3 tháng điều trị, người mắc bệnh cần đi xét nghiệm lại để phòng ngừa tái phát.

2. Bệnh lậu

Bệnh lậu là một loại bệnh lây truyền qua đường tình dục, do vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae gây ra. Bệnh có thể lây qua đường tình dục, qua đường miệng hoặc qua hậu môn. Phụ nữ mang thai mắc bệnh lậu cũng có khả năng truyền sang con trong quá trình sinh nở.

Thời gian ủ bệnh của lậu ngắn, thường là từ 2 đến 7 ngày. Triệu chứng của bệnh ở nam giới thường không xuất hiện hoặc rất ít gặp (khoảng 3% – 5%). Tuy nhiên, nếu có triệu chứng, người bệnh có thể trải qua đau khi đi tiểu và có chảy mủ từ dương vật. Nếu không được điều trị, bệnh có thể gây ra các vấn đề với tuyến tiền liệt và tinh hoàn.

Còn ở phụ nữ, khoảng 70% các trường hợp nhiễm bệnh nhưng lại không phát hiện được triệu chứng nào. Nếu không phát hiện sớm và được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm vùng chậu, vô sinh hoặc sẩy thai.

Ngoài ra, bệnh lậu có thể kết hợp với các tác nhân khác như Chlamydia Trachomatis, trùng roi Ureaplasma, mycoplasma làm tăng nguyên nhân gây bệnh. Bệnh lậu được điều trị bằng thuốc kháng sinh, tuy nhiên, sự gia tăng của các chủng vi khuẩn kháng thuốc sẽ làm tăng nguy cơ tái phát của bệnh.

3. Bệnh giang mai

Bệnh giang mai là một bệnh lây qua đường tình dục do xoắn khuẩn Treponema pallidum gây ra. Các con đường truyền nhiễm của bệnh bao gồm: đường tình dục, môi, miệng hoặc hậu môn của cả nam và nữ. Bệnh giang mai có 3 giai đoạn và rất khó để phát hiện các triệu chứng ban đầu. Bệnh chỉ được chẩn đoán chính xác bằng xét nghiệm huyết thanh.

Trong giai đoạn đầu, giang mai thường gây ra một vết loét nhỏ, không đau, và đôi khi gây sưng ở các hạch bạch huyết gần đó. Nếu không được điều trị, bệnh có thể gây phát ban trên da không gây ngứa, đặc biệt là trên bàn tay và bàn chân. Giang mai có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và trong trường hợp nặng, có thể gây tử vong.

Bệnh giang mai có thể được chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh, nhất là nếu bệnh được phát hiện sớm. Tuy nhiên, việc quan trọng để tránh mắc bệnh là sử dụng bao cao su khi có quan hệ tình dục và tránh quan hệ qua đường hậu môn hoặc miệng.

4. Bệnh Trichomonas

Bệnh Trichomonas là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến, gây ra bởi một loại ký sinh trùng. Bệnh này chủ yếu lây lan thông qua quan hệ tình dục và nhiều người bị nhiễm mà không biết, vì họ thường không có bất kỳ triệu chứng nào. Nếu có triệu chứng, chúng thường xuất hiện trong khoảng 5-28 ngày sau khi bị lây nhiễm.

Ở phụ nữ, bệnh Trichomonas có thể gây ra các triệu chứng như tiết dịch âm đạo màu vàng xanh hoặc xám, đau khi quan hệ tình dục hoặc khi đi tiểu và âm đạo có mùi hôi, ngứa rát…

Ở nam giới, bệnh này có thể gây ngứa hoặc kích ứng bên trong dương vật, môi dương vật có thể trở nên nóng rát sau khi đi tiểu hoặc xuất tinh và cũng có thể xuất hiện tiết dịch từ dương vật…

Nhiễm Trichomonas có thể tăng nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục khác hoặc truyền bệnh cho người khác. Đặc biệt, phụ nữ mang thai bị nhiễm trichomonas thường dễ sinh non và nhẹ ký khi chào đời.

5. Bệnh mụn rộp sinh dục (genital herpes)

Genital herpes hay bệnh mụn rộp sinh dục là một loại bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus Herpes gây ra. Biểu hiện lâm sàng của bệnh thường bao gồm sự xuất hiện của mụn nước màu hồng, thường mọc thành chùm tại bộ phận sinh dục và có thể kèm theo sưng hạch vùng. Bệnh này thường có khả năng tái phát cao, có thể xảy ra tại vị trí ban đầu hoặc ở một số vị trí khác trên cơ thể. Virus gây bệnh này là Herpes simplex (HSV) và thường type 2 phổ biến hơn type 1.

Bệnh mụn rộp sinh dục thường không có triệu chứng rõ rệt, thường chỉ được nhận biết khi bùng phát. Các vết loét mụn nước xuất hiện gần khu vực mà virus xâm nhập vào cơ thể, và khi chúng vỡ, có thể gây đau đớn.

Triệu chứng của bệnh này có thể trở nên nghiêm trọng hơn ở trẻ sơ sinh hoặc người có hệ miễn dịch yếu.

Các đợt bùng phát của bệnh thường lặp đi lặp lại nhiều lần, đặc biệt phổ biến trong năm đầu tiên sau khi nhiễm bệnh và thường tồn tại trong cơ thể suốt đời. Hiện nay, không có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh này, nhưng thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng và nguy cơ truyền virus cho người khác.

6. Bệnh sùi mào gà

Bệnh sùi mào gà là bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus Human Papillomavirus (HPV) gây ra. Đây là một loại bệnh phổ biến, xuất hiện cả ở nam giới và nữ. Tuy nhiên, phụ nữ thường dễ nhiễm bệnh hơn do môi trường âm đạo thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. Bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng phức tạp. Ở phụ nữ mang thai, bệnh có thể gây ra sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non. Thai nhi cũng có nguy cơ mắc bệnh sau khi sinh hoặc nhiễm bệnh khi bú mẹ. Ngoài ra, sùi mào gà còn có thể gây ra nhiều biến chứng khác như ung thư cổ tử cung, ung thư dương vật, dẫn đến vô sinh, hiếm muộn hoặc tử vong.

Virus HPV sau khi xâm nhập vào cơ thể, thường ẩn náu tại lớp biểu mô dưới cùng của da và không gây ra triệu chứng cơ năng. Các triệu chứng như ngứa, bỏng, đau, và xuất huyết thường xảy ra hiếm. Ở nữ giới, có thể xuất hiện tiết dịch âm đạo do viêm nhiễm.

Sau khi virus HPV xâm nhập, bệnh có thời gian ủ bệnh từ vài tháng đến vài năm. Biểu hiện của bệnh thường xuất hiện dưới dạng nốt sẩn nhỏ, màu hồng hoặc trắng hồng. Các tổn thương ban đầu thường có kích thước từ 1 – 2 mm và sau đó tăng lên và trở nên giống như những cụm nốt như bông cải hoặc mào con gà, thường không gây đau.

Những khối u này thường có bề mặt sần sùi và có thể có tính chất khô hoặc ẩm ướt. Họ có thể sản sinh dịch màu và có mùi hôi do nhiễm khuẩn. Các tổn thương có thể xuất hiện một cách riêng lẻ hoặc tập trung thành từng đám. Ở nam giới, những vị trí thường bị ảnh hưởng bao gồm quy đầu, rãnh quy đầu, mặt trong bao quy đầu, vùng dây thắng, thân dương vật, da bìu, bẹn, mông và đùi. Tổn thương cũng có thể xuất hiện bên trong lỗ sáo, niệu đạo, ống hậu môn, quanh hậu môn và niêm mạc miệng.

7. Bệnh u nhú sinh dục

Bệnh u nhú sinh dục là một loại bệnh lây qua đường tình dục do virus Human Papillomavirus (HPV) gây ra. Con đường lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục, khi quan hệc trực tiếp với người nhiễm virus hoặc qua tiếp xúc da kề da. Bệnh này gây ra tăng sinh quá mức các tế bào vảy ở lớp biểu mô, dẫn đến việc hình thành u nhú sinh dục ở cả nam và nữ. Gai sinh dục thường bao gồm bốn lớp: lớp sừng, lớp gai, lớp tinh và lớp đáy.

Hầu hết các trường hợp nhiễm virus HPV và có gai sinh dục thường tự giảm và không gây ra biến chứng. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp dẫn đến nhiễm trùng kéo dài, gây ra sự thay đổi trong cấu trúc tế bào. Nếu những thay đổi này không được điều trị, chúng có thể tiến triển tồi tệ theo thời gian và dẫn đến mối lo ngại về ung thư.

Khi một người đã nhiễm virus HPV, không có cách điều trị trực tiếp cho virus này. Tuy nhiên, người bệnh có thể được đề xuất các phương pháp điều trị như đốt lạnh, đốt nóng, can thiệp phẫu thuật cắt bỏ, sử dụng thuốc hoặc các phương pháp khác dành cho tế bào bị nhiễm virus HPV có nguy cơ gây ra ung thư.

8. Bệnh rận mu

Rận mu (càng cua) là một loài ký sinh trùng nhỏ thường cư trú ở vùng mu hoặc bộ phận sinh dục của con người. Sẽ có lúc chúng có thể được tìm thấy trên các vùng có lông khác trên cơ thể. Để tồn tại, chúng cần hút máu từ người và di chuyển bằng cách bò. Bệnh rận mu thường lây lan thông qua quan hệ tình dục, tiếp xúc vật lý, hoặc qua việc dùng chung quần áo, giường, khăn trải giường hoặc khăn tắm mà người nhiễm rận mu đã sử dụng.

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh rận mu là cảm giác ngứa dữ dội ở vùng khu vực sinh dục. Người bệnh có thể thấy trứng của rận mu hoặc chính rận đang bò trên da. Phương pháp điều trị chính cho rận mu là sử dụng kem diệt rận.

9. Bệnh HIV/AIDS

HIV là viết tắt của virus gây suy giảm miễn dịch ở người, xuất phát từ hai virus thuộc họ Lentivirus. Với thời gian, chúng phát triển thành Hội chứng suy giảm miễn dịch (AIDS), gây hủy hoại hệ thống miễn dịch trong cơ thể người bệnh. Điều này làm cho cơ thể không thể đối phó với các tác nhân gây hại, làm cho nguy cơ nhiễm trùng và sự phát triển của một số loại bệnh ung thư tăng cao. Cần lưu ý rằng không phải tất cả những người nhiễm HIV đều phát triển thành AIDS.

Bệnh có thể lây lan thông qua nhiều con đường khác nhau, bao gồm quan hệ tình dục không an toàn với người nhiễm HIV, truyền máu bị nhiễm, dùng chung kim tiêm hoặc qua việc mẹ mang thai truyền sang con. Hiện tại, vẫn chưa có cách chữa khỏi nhiễm HIV, nhưng người bệnh có thể được điều trị bằng thuốc kháng virus (ART) và đồng thời giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác.

10. Bệnh Hạ cam mềm

Bệnh hạ cam mềm là một loại bệnh lây qua đường tình dục, gây ra bởi một loại trực khuẩn được gọi là Haemophilus ducreyi. H.ducreyi – một trực khuẩn ngắn, mảnh, gram (-) có hình dạng tròn. Bệnh hạ cam mềm thường xuất hiện với các biểu hiện như sẹo lồi, loét đau và sưng các hạch bạch huyết ở vùng bẹn, dẫn đến sự xuất hiện của mưng mủ. Bệnh này có các đặc điểm giống với nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục gây ra loét ở vùng kín, đồng thời tăng nguy cơ lây truyền HIV.

Sau giai đoạn ủ bệnh từ 3-7 ngày, xuất hiện các vết nhỏ, đau và nhanh chóng biến thành các loét loét nông, mềm, đau, thường có rìa xù xì và xói mòn (ví dụ như mô nằm cao) và đường viền màu đỏ. Sự xói mòn đôi khi gây ra hủy hoại mô. Các hạch bạch huyết sưng lên và trở nên nhạy cảm, sau đó có thể kết hợp lại với nhau tạo thành những ổ áp-xe. Vùng da ở vị trí này có thể trở nên đỏ và sáng bóng và có thể gây ra các lỗ rò. Nhiễm trùng cũng có thể lan ra các vùng da khác, tạo ra thương tổn mới. Hẹp bao quy đầu, hẹp niệu đạo và lỗ rò niệu đạo có thể là các hậu quả của căn bệnh này.

Phương pháp chẩn đoán thường dựa trên các kết quả khám lâm sàng, bởi việc nuôi cấy vi khuẩn rất khó khăn và việc sử dụng kính hiển vi thường bị nhiễu loạn bởi sự hiện diện của các loại vi khuẩn khác tại vùng loét. Người bệnh cũng nên được xét nghiệm huyết thanh để loại trừ bệnh giang mai và HIV, cùng với việc tiến hành xét nghiệm cấy vi khuẩn để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây loét ở vùng kín. Điều trị bệnh hạ cam mềm thường đòi hỏi việc sử dụng kháng sinh và nên tiến hành càng sớm càng tốt.

11. Bệnh viêm gan B

Virus viêm gan B là tác nhân gây bệnh ở gan và có khả năng lây truyền qua dịch sinh dục và máu. Điều đặc biệt là virus này lây truyền nhanh hơn gấp từ 50 đến 100 lần so với virus HIV trong quan hệ tình dục. Thường thì người bị nhiễm virus viêm gan B thường không thể nhận biết triệu chứng cụ thể.

Một số trường hợp có thể biểu hiện triệu chứng như da vàng, mất cảm giác đói, và cảm thấy mệt mỏi. Bệnh viêm gan B nếu không được điều trị tốt có thể dẫn đến viêm gan mạn tính, xơ gan và ung thư gan.

Hiện tại, không có phương pháp điều trị đặc hiệu để chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm gan B, chỉ có các loại thuốc để kiểm soát sự hoạt động của virus. Tuy nhiên, có một biện pháp phòng ngừa hiệu quả bằng cách tiêm vắc xin.

Phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục

Có một số biện pháp có thể giúp tránh hoặc giảm nguy cơ nhiễm trùng bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), bao gồm:

1. Kiêng cữ: Cách hiệu quả nhất để tránh STIs là kiêng cữ, chỉ thực hiện quan hệ tình dục với đối tác không mắc bệnh. Một lựa chọn đáng tin cậy khác là duy trì một mối quan hệ lâu dài với một người không nhiễm bệnh.
2. Chờ đợi và xác minh: Tránh quan hệ âm đạo và hậu môn với bạn tình mới cho đến khi cả hai đã kiểm tra STIs. Quan hệ tình dục bằng miệng có nguy cơ lây truyền ít hơn, nhưng nên sử dụng bao cao su hoặc màng chắn nha khoa để tránh tiếp xúc trực tiếp giữa màng nhầy miệng và bộ phận sinh dục. Lưu ý rằng không có xét nghiệm nào sàng lọc herpes sinh dục hiệu quả cho cả hai giới, và không có thử nghiệm sàng lọc u nhú ở người (HPV) cho nam giới.
3. Tiêm chủng: Tiêm chủng ngừa trước khi tiếp xúc tình dục cũng có hiệu quả trong ngăn ngừa một số loại STIs như u nhú ở người (HPV), viêm gan A và viêm gan B. Cơ quan Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyên nên tiêm chủng vắc-xin HPV cho trẻ gái và trai từ 11 và 12 tuổi. Nếu chưa được tiêm chủng đầy đủ ở độ tuổi này, CDC khuyên nên tiêm cho phụ nữ đến 26 tuổi và nam giới đến 26 tuổi. Vắc-xin tiêm ngừa viêm gan B thường được tiêm cho trẻ sơ sinh, và viêm gan siêu vi A cho trẻ 1 tuổi. Cả hai loại vắc-xin này cũng được khuyến cáo cho những người không được miễn nhiễm và những người có nguy cơ cao như những người đàn ông có quan hệ tình dục đồng tính và người sử dụng ma túy.
4. Sử dụng bao cao su và màng ngăn nha khoa thường xuyên và đúng cách: Sử dụng bao cao su mới hoặc màng chắn nha khoa mỗi khi quan hệ tình dục, bất kể là qua miệng, âm đạo, hay hậu môn. Không sử dụng chất bôi trơn gốc dầu với bao cao su hoặc màng chắn nha khoa. Bao cao su được làm từ màng tự nhiên không được khuyến khích vì chúng không hiệu quả trong ngăn ngừa STIs. Hãy nhớ rằng bao cao su giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với hầu hết các STIs và bảo vệ khỏi STIs liên quan đến loét sinh dục như u nhú ở người (HPV) hoặc herpes.
5. Không uống rượu hoặc sử dụng ma túy quá mức: Sử dụng quá mức có thể làm tăng nguy cơ quan hệ tình dục không an toàn.
6. Giao tiếp: Trước khi quan hệ tình dục, hãy thảo luận với bạn tình về quan hệ tình dục an toàn. Thống nhất rõ ràng về những điều được hay không được thực hiện.
7. Xem xét cắt bao quy đầu nam giới: Có bằng chứng cho thấy việc cắt bao quy đầu có thể giúp giảm 60% nguy cơ nhiễm HIV từ một phụ nữ mắc bệnh STIs. Cắt bao quy đầu cũng có thể giúp ngăn ngừa lây nhiễm HPV sinh dục và herpes sinh dục.
8. Cân nhắc sử dụng thuốc Truvada: Trong tháng 7 năm 2012, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phê duyệt việc sử dụng thuốc kết hợp emtricitabine-tenofovir (Truvada) để giảm nguy cơ lây nhiễm HIV qua đường tình dục ở những người có nguy cơ cao. Tuy nhiên, Truvada chỉ thích hợp nếu bác sĩ có niềm tin rằng người đó không bị nhiễm HIV. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra viêm gan B nếu chưa bị nhiễm, và nếu cần, tiêm chủng viêm gan B. Truvada cần uống hàng ngày theo đúng chỉ định, và chức năng HIV và thận nên được kiểm tra định kỳ. Truvada nên được kết hợp với các biện pháp khác như sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục.