Rối loạn chức năng tình dục và các biểu hiện thường gặp

Rối loạn chức năng tình dục là một tình trạng gây khó khăn về mặt cảm xúc và thể chất, làm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chất lượng cuộc yêu của cả hai. Bài viết này, hãy cùng Chéri-Cherry cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị rối loạn chức năng tình dục

Rối loạn chức năng tình dục là gì?

Rối loạn chức năng tình dục là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến sự ham muốn tình dục và chất lượng cuộc sống hạnh phúc của một người hoặc một cặp vợ chồng. Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, rối loạn chức năng tình dục có tỷ lệ ảnh hưởng lên đến 30% nam giới và 40% phụ nữ, và không chỉ giới hạn trong một độ tuổi nhất định.

Đặc biệt, rối loạn chức năng tình dục cũng thường gặp ở các cặp vợ chồng đang trải qua quá trình điều trị vô sinh hoặc thụ tinh trong ống nghiệm. Điều này cho thấy tình trạng này có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tình dục và tâm lý của mọi người.

Rối loạn chức năng tình dục có thể xảy ra trong mọi giai đoạn của chu kỳ quan hệ tình dục, bao gồm giai đoạn hưng phấn, cao nguyên, cực khoái và thoái trào. Trong nam giới, rối loạn cương dương và các yếu tố tâm lý lo lắng có thể gây ra các vấn đề về chức năng tình dục. Trong khi đó, phụ nữ có thể gặp phải rối loạn chức năng tình dục như mất cảm hứng tình dục, khó đạt trạng thái cực khoái, suy nghĩ tiêu cực khi quan hệ tình dục và co thắt âm đạo gây đau

Phân loại rối loạn chức năng tình dục

Rối loạn chức năng tình dục được chia thành 4 loại, lần lượt là: 

• Rối loạn ham muốn tình dục liên quan đến việc thiếu ham muốn, tâm trí không có tưởng tượng về tình dục và sự thờ ơ đối với hoạt động tình dục.
• Rối loạn kích thích là khi cơ thể không phản ứng trước các kích thích động chạm hưng phấn từ đối tác trong hoạt động tình dục. 
• Rối loạn cực khoái xảy ra khi bạn có tâm trạng hưng phấn nhưng cơ thể không đạt được cực khoái (cao trào) và trì hoãn, gây ra sự bực bội.
• Rối loạn đau: là những vấn đề thể chất có thể gây ra sự đau đớn khi quan hệ tình dục.

Các biểu hiện thường gặp khi mắc rối loạn chức năng tình dục

Các triệu chứng của rối loạn chức năng tình dục bao gồm:

1. Rối loạn chức năng tình dục ở nam

• Giảm ham muốn tình dục và không phản ứng với các kích thích tình dục.
• Khó cương cứng khi quan hệ tình dục (rối loạn cương dương).
• Không đạt được cực khoái trong ít nhất 75% số lần quan hệ tình dục.
• Xuất tinh chậm xảy ra khi cần sự kích thích tình dục trong thời gian kéo dài.
• Xuất tinh sớm xảy ra trước hoặc ngay sau khi quan hệ tình dục.
• Xuất tinh đau có thể xảy ra trong thời gian ngắn do nhiễm trùng đường tiết niệu (rối loạn cực khoái).

2. Rối loạn chức năng tình dục ở nữ

• Không thể đạt được cực khoái.
• Âm đạo khô hạn trước và trong khi quan hệ tình dục.
• Cảm giác sưng tấy bộ phận sinh dục hoặc núm vú trong và sau khi giao hợp.
• Cảm giác đau khi quan hệ tình dục, có thể do co thắt cơ hoặc viêm âm đạo.

3. Rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ

• Thiếu hưng phấn hoặc giảm ham muốn tình dục.
• Quan hệ tình dục bị đau, khó chịu (co thắt âm đạo, sưng tấy bộ phận sinh dục hoặc núm vú…).
• Gặp vấn đề sau khi giao hợp (cảm giác lo lắng xảy ra sau khi đạt cực khoái, cơn đau suy nhược cơ thể, triệu chứng hắt hơi, chảy nước mũi…).

Nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục 

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng tình dục người bệnh có thể lưu ý như:

1. Nguyên nhân về thể chất

Rối loạn chức năng tình dục có thể liên quan đến sức khỏe thể chất. Có một số bệnh lý có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục, bao gồm bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao, mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn hoặc tổn thương thần kinh, cũng như các bệnh mãn tính như suy thận, suy gan, nghiện rượu và lạm dụng thuốc. Ngoài ra, tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc giảm huyết áp, thuốc chống trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

2. Nguyên nhân về tâm lý

Rối loạn chức năng tình dục có thể phát sinh từ yếu tố tâm lý, bao gồm căng thẳng và lo lắng liên quan đến áp lực công việc, lo ngại về hoạt động tình dục, xung đột trong đời sống hôn nhân gây rạn nứt quan hệ vợ chồng, tự ti về ngoại hình và có thể là hậu quả của những trải nghiệm tình dục đau lòng trong quá khứ.

3. Nguyên nhân về dinh dưỡng

Chế độ ăn uống dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến rối loạn chức năng tình dục của bạn. Có một số loại thức ăn và đồ uống có thể làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục, bao gồm đồ ăn nhiều dầu mỡ, thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, đồ ăn đóng gói và chế biến sẵn, cũng như đồ uống có cồn hoặc lạm dụng chất kích thích.

Chúng ta đều biết rằng những thực phẩm này không tốt cho sức khỏe trong chế độ ăn uống. Nếu bạn tiếp tục tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm không lành mạnh, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tăng mức cholesterol, huyết áp cao, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, béo phì, bệnh đái tháo đường… Tất cả những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn này đều có mối liên hệ chặt chẽ và tác động trực tiếp đến rối loạn chức năng tình dục.

4. Nguyên nhân về lối sống sinh hoạt hằng ngày

Có một số thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của bạn. Ví dụ, làm việc cá nhân trên giường ngủ, ngủ cùng thú cưng, xem tin tức tiêu cực có thể làm tinh thần căng thẳng và giảm ham muốn tình dục, thiếu tập luyện thể dục hoặc tập luyện quá mức, thiếu ngủ, sử dụng điện thoại để lướt mạng xã hội hoặc nghe điện thoại với từ ngữ thô tục, thiếu giao tiếp trong hôn nhân…

Cách điều trị rối loạn chức năng tình dục 

Một số cách điều trị rối loạn chức năng tình dục bao gồm:

Điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới

Để điều trị rối loạn chức năng tình dục nữ, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bắt đầu với các biện pháp sau:

• Trò chuyện và lắng nghe: Giao tiếp cởi mở với đối tác tình dục của bạn có thể tạo ra một thế giới khác biệt trong việc đáp ứng nhu cầu tình dục của cả hai. Ngay cả khi bạn không thoải mái khi nói về những điều bạn thích và không thích trong đời sống tình dục, học cách chia sẻ nhu cầu tình dục và đưa ra phản hồi chân thành dựa trên sự tin tưởng sẽ tạo tiền đề cho sự thân mật hơn giữa các cặp đôi.
• Xây dựng lối sống lành mạnh: Hạn chế việc uống rượu bia và tăng cường hoạt động thể chất có thể cải thiện tâm trạng của bạn, tăng cường cảm xúc tích cực và giảm áp lực từ công việc và cuộc sống. Điều này giúp bạn tận hưởng trải nghiệm tình dục một cách viên mãn hơn.
• Tìm đến sự tư vấn tâm lý: Trò chuyện với chuyên gia trị liệu tâm lý hoặc các bác sĩ chuyên về tình dục và mối quan hệ hôn nhân có thể giúp. Việc trị liệu thường bao gồm giáo dục về cách trải nghiệm phản ứng tình dục tự nhiên của cơ thể, cách tăng cường sự thân mật với đối tác và các bài tập thực hành đời sống tình dục dành cho cặp đôi.
• Sử dụng chất bôi trơn: Chất bôi trơn âm đạo có thể hữu ích trong quá trình giao hợp nếu nữ giới gặp khô âm đạo hoặc co thắt âm đạo, gây đau trong và sau khi quan hệ. Sử dụng chất bôi trơn giúp giảm ma sát và tăng cảm giác dễ chịu trong quan hệ tình dục.
• Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Máy rung là một thiết bị có thể được sử dụng để kích thích âm vật và tăng cường sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục.
• Liệu pháp nội tiết tố: Liệu pháp estrogen tại chỗ, bằng cách sử dụng vòng âm đạo, kem bôi âm đạo hoặc viên đặt âm đạo, có thể giúp cải thiện chức năng tình dục bằng cách tăng độ đàn hồi và lưu lượng máu ở âm đạo.
• Thuốc Ospemifene (Osphena): Đây là một loại thuốc giúp giảm đau khi quan hệ tình dục cho phụ nữ bị teo âm hộ.
• Thuốc Bremelanotide (Vyleesi): Bremelanotide là một loại thuốc được tiêm dưới da ở bụng hoặc đùi trước khi quan hệ tình dục. Thuốc này có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, như bất kỳ loại thuốc nào khác, nó cũng có thể gây tác dụng phụ như nôn mửa, đỏ bừng, nhức đầu và phản ứng da tại chỗ tiêm. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc này để điều trị tình trạng ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nam giới

Để điều trị rối loạn chức năng tình dục nam, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bắt đầu với các biện pháp sau:

1. Thuốc uống

Cách điều trị rối loạn cương dương thành công cho nhiều nam giới bao gồm sử dụng các loại thuốc như Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Adcirca, Cialis), Vardenafil (Levitra, Staxyn) và Avanafil (Stendra). Những thuốc này giúp tăng cường tác dụng của oxit nitric – một chất hóa học tự nhiên mà cơ thể sản xuất, giúp thư giãn các cơ dương vật. Điều này làm tăng lưu lượng máu và giúp cương cứng để đáp ứng với ham muốn tình dục.

2. Máy bơm dương vật

Máy bơm dương vật là một phương pháp điều trị rối loạn cương dương bằng cách kích thích dương vật để cương cứng. Thiết bị này bao gồm một ống rỗng có khả năng tạo chân không bằng tay hoặc bằng pin. Khi đặt ống lên dương vật, việc tạo chân không trong ống giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường khả năng cương cứng.

Sau khi dương vật đã cương cứng, một vòng đeo được đặt ở gốc dương vật để duy trì cương cứng. Sau đó, thiết bị máy bơm dương vật được tháo ra khỏi dương vật. Hiệu quả của cương cứng thường đủ để cho phép quan hệ tình dục. Nếu máy bơm dương vật được xem là một phương pháp điều trị phù hợp, bác sĩ có thể đề xuất hoặc kê đơn một loại máy cụ thể phù hợp với bạn.

3. Tập luyện thể dục thể thao

Việc tập thể dục và thể thao có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sự lưu thông máu đến dương vật và tăng cường sức khỏe tình dục. Các hoạt động như chạy bộ, bơi lội, đi xe đạp, yoga và các bài tập tăng cường cơ bắp có thể được xem xét. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên riêng để đảm bảo rằng bạn chọn môn thể thao và bài tập phù hợp và an toàn cho bạn.

4. Điều trị tâm lý

Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu tâm lý hoặc bác sĩ tâm lý có thể giúp bạn và bạn tình hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giải quyết rối loạn chức năng tình dục. Chuyên gia này có thể cung cấp các phương pháp điều trị tâm lý, tư vấn và hỗ trợ để giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, cũng như giúp cải thiện mối quan hệ hôn nhân.

Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới và nữ giới có thể ảnh hưởng đến chất lượng sống hạnh phúc của bất kỳ ai. Việc giao tiếp và duy trì cuộc đối thoại cởi mở giữa đối phương là chìa khóa để hiểu rõ nguyên nhân của rối loạn chức năng tình dục.